近年、毒素抜きということで、デトックスという言葉が、巷でよく聞くようになり、半身浴や、ハーブ、スムージーなど様々な方法が取り上げられております。
今回、自分自身も半年飲み続け、実際に効果のあったデトックスサプリメントを紹介しようと思います。
※アレルギー成分は入っていませんが、効果が強すぎ、妊娠中、授乳中、医者からの処方箋を飲んでいる方は、お控えください。
デトックスとは
そもそもデトックスとは、何ぞ？というと至って簡単な言い方があります。
便通をよくすること。
体内に蓄積される毒素の80%以上を便から、排出することができます。
体内の毒素
近年の食生活から、体には毒素が溜まりやすくなっております。
例えば、農薬、化学調味料、放射能・・・挙げればきりがないほど、現代に普通に生活すれば毒素が山ほどあります。
なので最近、謎の吹き出物や、体調不良、また生活習慣病が非常に多く、現代社会を生きる壁になっていることは間違いないと思います。
体外に排出する方法
では、そういった毒素をどうやってデトックス（排出）するのでしょうか？
人間は、ほとんどのものが肝臓が分解されて、大きくわけて下記のデトックス（排出）方法があります。
- 汗(2%)
- 尿(18%)
- 便(80%)
他にも、爪や髪などからも排出されるのですが、上記の数字を見てもわかるように、便からの毒素排出の割合が非常に高いのです。
半身浴や、水飲みがデトックスにいいと言われていますが、効率は悪いですよね？しかも、半身浴だと時間が取られるし、水飲みだと実際排出されるのは極少量です。なぜなら、水を飲む頻度が上がればよくトイレに行きますが、尿の色は透明になっていきますよね？それは、ただ単に水が出ているだけです。
世間的には、便通が2日ないと便秘と言われますが、今回はそれを直すことにフォーカスしようと思います。
ゼオライトが万能な理由
便秘を治すには、食材と適度な運動が必要です。これは、便秘を治すだけでなく、人間として生活するうえで、必要不可欠なものです。
しかし、現代の食事には、化学調味料などがふんだんに使われ、便通を遮ってきます。
そこで、出てくるのがゼオライトサプリです。
ゼオライトとは？
ゼオライトとは、溶岩が海水と混じり合って形成された天然鉱物、沸石と呼ばれるもので、主に重金属物質、その他の有害物質を身体から取り除く作用があります。
例えば、身近なものなら
- 水道のカルキ
- ニキビ
- 汗のにおい…etc
これらは、ゼオライトの持っている、イオン交換効果や、有害物質の吸着効果で、外へ出してくれる作用があります。
実は主に庭で使われる
おいおい！庭で使うもの、食べても大丈夫なのか？
と、思うかもしれませんが、現在、ゼオライトにおける様々な臨床実験がされており、調べれば、英文の臨床実験結果が山ほど出てきますが、ゼオライトのToxicology(毒性)とSafety(安全性)は、保証されていると言っても過言ではないでしょう。
そもそも、デトックスサプリに使われる液体ゼオライトは、人工的に加工したものですが、化学的な加工物ではなく、100%天然素材です。
ちなみにギリシャ語で「沸騰する（Zeo）石（Lite）」と呼ばれたらしいです。
ゼオライトを1年飲んだ効果は？
僕は、実際にこちらのゼオライトサプリを1年間ほど飲み続けています。
効果が強すぎて、一時飲むのをやめた時期もありますが、この1年間について書いていきたいと思います。
メリット：驚くほど即効性
まず、このゼオライトサプリを毎日2錠ずつ寝る前に飲んでみましたが、素晴らしいことに翌日の朝からトイレに駆け込みました。
このサプリには3錠推奨とありますが、2錠で十分効果があり驚きます。
そして、昔から悩んでいた、体にできるニキビが治り、口内炎もよく出来ていましたが、この一年間全くできませんでした。
良かった点は、体が完全にリセットされた気がします。また、便秘は完全に解消され、イライラすることも減りました。
デメリット：体がカサカサになる
この一点だけが、1年間の悩みで、ゼオライトを飲み続けていると、やけに肌が乾燥して、唇もカサカサになることが多かった。
これは、ゼオライトが、体に必要な栄養素もまとめて排出しているのだと思います。
そこは、ハンドクリームやリップクリームなどでカバーできるレベルのことなので、あまり気にしていませんが、飲む量は少なくしていった方がいいです。
まとめ
小手先ばかりのデトックスで、本当に毒素が排出されているのか、疑問が残るような商法デトックスが非常に多いですが、このゼオライトは本物だと実感しています。
実際にこの一年で便秘からはさようならできましたし、風邪をひかなくなったことや、肌が綺麗になったという実感もあります。
1年飲み続けて思ったのは、最初の1週間は毎日寝る前に2錠飲み、便秘が解消後は毎日1錠、または2日に1錠程度に数を減らしていくと、肌がカサカサになるのも防げるのではと思います。
また、飲み会などで飲み過ぎた日なども寝る前に、飲んで寝れば翌日スッキリしていることが多かったです。（飲みすぎたら無理。。。笑）
さらに、友人は内部被ばく診断も受け、実際に放射能が排出されたことも確認済みです。
つまり、関東圏内にお住みの方は是非これを飲んで、健康的に過ごしてもらいたいです。放射能の健康被害がでるのは5～10年後と言われております。備えあれば憂いなしですよね。
もしも、質問がある場合はコメント等から頂ければ、お答え致します！
一度試しに、ゼオライトを飲んでみる事をお勧めします。
冗談抜きで、すぐに実感します。
コメント